Приветик всем! и снова я здесь… Девчонки наконец-то на весах показалась цифра 6 !!!
Продолжаю питаться едой на пару, вернее в духовке на протвине с крышкой. Курица, рыбка и овощи, также пью 1,5 литра воды в день и еще начала ходить в спорт зал, вчера была там второй раз и пошла на групповые занятия, так называемые BUMS+ABS …
Девчонки это я вам скажу – Жесть! особенно в первый раз… там идут упражнения на попу и пресс… если пресс еще я более менее справилась, потому что переодически дома подкачивала, то попа вчера поддалась такой нагрузке, что сегодня просто еле хожу
Но это такая сладкая боль ты знаешь что процесс похудения идет, мышцы постепенно подкачиваются, и к следующему лету я буду обалденной красоткой
Пусть больно, но так хорошо…
ИТОГ:
Вес – 69,8
З.Ы. Девчонки двигайтесь!!! Без этого никуда!!!
—
18й день... Заветная цифра 6!!!
No comments:
Post a Comment