неделя без Протасова

неделя без диеты.

провал.

Я даже не придерживалась диеты при выходе с Протасовки. Но ела я мало. И включила в рацион отруби.АХ ДА!Я слезла с Протасова после того, как испекла себе диетические печенки на геркулесе и банане..точно. Результат – +2кг, которые скинула. Пофиг.

Была у эндокринолога.

Всё моё сонное состояние из за понизившегося давления. Отлично.

Надо купить Супрадин. или ещё чего, не знаю даже . Витаминов вообщем надо кучу, когда на диете.

Понедельник-среда-пятница – опять в тренажерке.

В пятницу первый раз была в бассейне. Всё, теперь я из него не вылезу эээто точно! Купила с подругой абонемент для посещения раз в неделю. Теперь ходим в пятницу, в 11 утра. Людей вообще нет!!!!Мы там шикуууем!))Сначала в тренажерке, потом в сауне, потом купаться и гидромассаж, потом опять сауна, потом опять тренажерка и так до бесконечности.. Всё вместе вышло у нас 3 часа. Думаю, в следующий раз поменьше заниматься…А то мы как лимоны уехали)

Я рада рада ^^

Сегодня купила ткань для купальника, буду шить себе афигенный, по моему дизайну. Сейчас сижу, рисую, выбираю. Что-то между этими:

А ещё завтра поеду покупать нашники-плеер для бега:

это просто ЧУДО ШТУКА! Кто слышал о таких??В наушниках встроен плеер!)Правда, дороговатая вещь..

Ещё сделала 11 напоминалок об учёбе – что сделать надо..повесила над экраном компьютера..теперь как – то неуютно сидеть)

Тома пьёт кофе, слушает одну и ту же песню уже второй час и думает о хорошем..

неделя без Протасова